なんといってもからだは大事。楽しみながら、おいしくてからだにいいものを探したり、からだをととのえていく方法を日々考えていきます。

エコライター&編集を中心に雑誌,書籍、ウェブ上で活動中。最近では自分の冷え性改善が高じ、その方面の執筆もしています。
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10.20先週、奈良方面にいってきました。もうすっかり秋の景色で黄色い
09.24盛岡は第二の故郷のような存在で、なぜだかわたしにとっては懐か

ゆっくり 大切に暮らすって いいよね。
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