なんといってもからだは大事。楽しみながら、おいしくてからだにいいものを探したり、からだをととのえていく方法を日々考えていきます。
エコライター＆編集を中心に雑誌，書籍、ウェブ上で活動中。最近では自分の冷え性改善が高じ、その方面の執筆もしています。…
02.11１年かけて作っていた冷えとりの本がようやくできました。いろいろな体験をし…
10.20先週、奈良方面にいってきました。もうすっかり秋の景色で黄色い稲穂の田園風…
09.24盛岡は第二の故郷のような存在で、なぜだかわたしにとっては懐かしい町。機会…
09.14という歌もありますが先日江ノ島近く、七里ケ浜に行って参りました。それにし…
08.19夏休みということもあって八ヶ岳の友人宅へ。毎年行っているのです。友人の家…
08.09台湾は道教や先祖崇拝の宗教を信じている人も多く町のいたるところにお寺があ…
08.01先週一週間台湾へ行ってきました。台北にずっと滞在しました。前から行ってみ…
07.16リンパ節とかリンパの流れとか聞きますけどリンパってなんなのでしょう。かん…
07.09７月の２〜５日の４日間、代々木のオリンピック青年総合センターで、カシカー…
06.24岩盤浴で有名な秋田県の玉川温泉に行ってきました。田沢湖からバスで１時間半…
06.15先週のなかばごろ、友人の太田さんから「ヨガのすごい先生がインドから初来日…
06.09実はとっても甘いものに目がありません。冷え性の取材先などでいつも「甘いも…
06.01冷えの取材で岩盤浴に行って以来はまっています。もともとサウナなどは苦手で…
05.25ゆる体操なるものを取材体験しました。体をゆるゆるとリラックスさせて血行も…
05.20リンパ液って体中に流れていて、余分なものや老廃物を外に出そうとする働きが…
05.18私は冷え性です。いまの季節少しあたたかくなったのでちょっとはましですがそ…
05.14業界新聞から始まり、とちゅういろいろ寄り道もしましたが、気がつけばこの業…
02.11１年かけて作っていた冷えとりの本がようやくできました。いろい…
10.20先週、奈良方面にいってきました。もうすっかり秋の景色で黄色い…
09.24盛岡は第二の故郷のような存在で、なぜだかわたしにとっては懐か…
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