便秘とはどのような症状なの?

身体の不調の中でも悩みの種になりやすいのが便秘で、下記のような症状のことを指します。

  • 自分の意思で満足のできる排便ができない
  • 5日間以上に渡って排便がなくトイレで出そうと思っても出ない
  • 定期的に排便はあるものの残便感があってスッキリできない
  • 便通がなくてイライラしてストレスが溜まる

「排便できないならば無理に出す必要性はないのではないか?」と考える方は多いかもしれません。しかし、便秘を長期間に渡って放置していると、以下のような症状で悩まされやすくなるので注意が必要です。

  • 腸内に便やガスが溜まってお腹が張り、腹痛で悩まされる
  • 腸だけではなく胃の働きも低下して食欲不振に陥る
  • 腸の状態が悪いことが原因で身体がダルくなって疲れやすくなる
  • イキんで排便しようとした際に切れ痔が生じて出血する
  • 血行不良によって疲労物質が溜まってむくみやすくなる
  • 腸内で発生した有毒ガスが血液を巡って全身に行き渡ることで肌が荒れやすくなる

便秘を解消するサプリメントのランキングと口コミについて

上記のような便秘を解消するために、毎日の生活の中にサプリメントを取り入れてみてはいかがでしょうか。

当サイトでは、どのサプリメントが自分に合っているのか確かめるために、人気の高い製品をランキング形式でご紹介しています。

サプリメントによって腸の働きを改善したり善玉菌を増やしたりと得られる効能には違いが生じているものの、便秘解消の手助けとなるはずです。もちろん、便秘薬や漢方薬といった医薬品ではなく健康食品の一種なので、「絶対に便秘が治る」「100%症状が回復する」と言い切ることはできません。それでも、医薬品のような副作用がなく身体の内側から安全に体質改善を図り、便秘で悩まされにくい状態を作れるのがサプリメントのメリットなのです。

以下ではおすすめランキングだけではなく、商品別の口コミもご紹介しているので一度チェックしてみてください。

メタバリアスリム

腸内環境を整えてお腹をスッキリさせてくれる

富士フィルムから販売されている便秘解消サプリメントがメタバリアスリムで、腸内環境を整えてお腹をスッキリさせ、健康的な身体を維持したい方のために作られました。

水溶性食物繊維の難消化性デキストリンやサラシア由来のサラシノールといった栄養素が配合されており、1日に8粒を3回に分けて摂取することでバランス良く取り入れられるのです。

メタバリアスリムの主成分はサラシア由来のサラシノールで、糖の吸収を抑えて炭水化物や糖分に偏った食生活をサポートしてくれます。

他にも、メタバリアスリムにどのような特徴があるのか見ていきましょう。

  • 必須ミネラルのクロム酵母やポリフェノールのカテキンなど健康成分がマルチに配合されている
  • 良質な原材料のみを使って生成された便秘の解消とダイエットに焦点を当てた製品
  • 独自の安定化技術で国内特許と米国特許の両方を取得している
  • 「メタバリア」⇒「メタバリアNEO」⇒「メタバリアスリム」と改良が重ねられている

30日分や90日分の通常パックに加えて、お試しの7日分トライアルパックも取り入れられているので、お好きなプランでメタバリアスリムを購入して便秘の症状を和らげられるように努力してみてください。

>>メタバリアスリムの公式サイトはこちら<<

メタバリアスリムの口コミ

・20代女性 Yさんからの口コミ
大手のメーカーの富士フィルムが製造しているだけあり、メタバリアスリムは安心して飲むことができます。このサプリメントを取り入れてからというもの、ガスが増えたりお腹が張ったりという症状で悩まされにくくなりました。毎日すこぶる快調ですし、何よりも内服薬に頼らずにスッキリとした状態を維持できるのが良いですね。

・40代女性 Iさんからの口コミ
飲み始めた当初はそこまで変化がなかったものの、2週間辺りからスルリと出せるようになりました。イキんで出血することは少なくなり、中性脂肪とコレステロール値が下がっていたのでどんどん健康的になっているようです。メタバリアスリムの栄養素をバランス良く摂取したい方は、一度に飲むのではなく朝昼晩に分けるのが良いかもしれません。私はこの方法でお通じが良くなったのでおすすめです

はぐくみオリゴ

お客様満足度92.7%!妊婦さんや赤ちゃんにも使えるサンプリメント

便秘を解消してスッキリしたい妊婦さんや、赤ちゃんの便秘をどうにかしたいという方に作られたのがはぐくみオリゴです。 200人に実施したアンケートでは92.7%のお客様が満足しており、サプリメントでこの数値は非常に高いのではないでしょうか。 はぐくみオリゴの中には超高純度のオリゴ糖が配合されており、善玉菌を増やして腸内環境を整えることで正常な体内へと体質改善してくれます。

他にも、はぐくみオリゴにどのような特徴があるのか見ていきましょう。

  • 5種類のオリゴ糖に焦点を当てて濃密にブレンドしている
  • 妊婦さんや赤ちゃんでも摂取できるように無着色・無香料となっている
  • お好きな食べ物や飲み物と混ぜて摂取できるように粉末タイプとなっている
  • 安心して試せるように10日間安心返金保証が取り入れられている
  • 低カロリーで低甘味なので便秘の解消だけではなくダイエットを考えている方にもおすすめ

はぐくみオリゴには上記のような特徴も持ち合わせており、安全性・信頼性ともに高いからこそ口コミでも評判なのです。

現在では毎月お届けコースが通常価格3,680円のところ、1,840円という格安の価格で購入できるので公式ホームページで詳細をチェックしてみてください。

>>はぐくみオリゴの公式サイトはこちら<<

はぐくみオリゴの口コミ

・30代女性 Oさんからの口コミ
何をしてもダメだった便秘がはぐくみオリゴで改善されたので本当に感謝しています。長年の悩みを解消でき、今では毎日スッキリとした状態を維持できているのです。腸の調子も肌の調子も良く、このままはぐくみオリゴを続けていきたいと思いました。他の製品と比較してコストパフォーマンスが良いですし、経済的な負担を抱えることなく続けられるはずです。

・20代女性 Eさんからの口コミ
スムージーにしたり豆乳に混ぜたりと、粉末タイプのサプリメントなのでお好きなものと混ぜられるのがはぐくみオリゴの最大の強みです。ただカプセルを飲んでいるだけでは飽きるので、あまりモチベーションは上がりません。その点、はぐくみオリゴは毎日違った飲み方で便秘を解消できるので、楽しく続けられています。

カイテキオリゴ

日本一売れているオリゴ糖。便秘の解消やスッキリに焦点を当てた粉末タイプのサプリメント

「日本一売れているオリゴ糖」と評判を得ているのがカイテキオリゴで、便秘の解消やスッキリに焦点を当てた粉末タイプのサプリメントとなっています。

北海道産のてん菜から天然抽出したオリゴ糖がカイテキオリゴの中には含まれており、体内の善玉菌のビフィズス菌を増やして腸内環境を促せるのです。

便秘の解消には悪玉菌の繁殖を減らし、善玉菌が優位な状態を作らなければならないのでカイテキオリゴがそのサポートをしてくれるのは間違いありません。

他にも、はぐくみオリゴにどのような特徴があるのか見ていきましょう。

  • 信頼と実績で1分間に1個売れている
  • 甘さが砂糖の4分の1程度の粉末なのでカロリー過多の心配はない
  • 「高純度」「高品質」に焦点を当てているので赤ちゃんでも高齢者でも摂取できる
  • 独自のEOS理論で数種類のオリゴ糖を組み合わせてパワーアップさせている
  • 熱に強いので冷たい飲み物だけではなく温かい料理にも混ぜられる

カイテキオリゴは、「お試しコース」「基本コース」「年間購入コース」と複数のプランが用意されているので、公式ホームページで詳細を確かめてみてください。

>>カイテキオリゴの公式サイトはこちら<<

カイテキオリゴの口コミ

・40代女性 Jさんからの口コミ
乳酸菌とオリゴ糖のダブルの効果を得るために、私はヨーグルトとカイテキオリゴで便秘の解消を目指しています。ランキングサイトで上位に位置しているだけあり、高品質で人気が高いのは間違いありません。砂糖よりもマイルドな甘さで好きな飲み物や食べ物に加えられるのが何よりの魅力です。

・20代女性 Aさんからの口コミ
即効性はなくても続けていくうちに、お通じが良くなったのでカイテキオリゴは私の体質とマッチしておりました。コロコロとしていた便がスッキリ爽快に出せるようになり、便秘の悩みを抱えている全ての女性におすすめしたいです。1ヶ月2,600円と続けやすい価格もメリットの一つなのではないでしょうか。

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